--- title: "† #디지털 #미니멀리즘 #디톡스 #느린 #우체통 #교환일기" url: "https://notes.junghanacs.com/meta/20241003T173105" author: "Junghan Kim" date: "2024-10-03T17:31:00+09:00" lastmod: "2026-08-31T11:14:00+09:00" tags: ["bib","detox","digital","lifestyle","mailbox","meta","minimalism","slow"] description: "디지털 미니멀리즘과 디톡스를 삶의 속도 조절로 보고, 느린 우체통과 교환일기까지 연결한다." --- > [!abstract] 이 노트에 대하여 > > 디지털 미니멀리즘과 디톡스는 기기를 덜 쓰는 요령을 넘어 삶의 속도를 다시 정하는 문제로 다뤄진다. 느린 우체통과 교환일기 같은 느린 매체가 어떤 균형을 만드는지도 함께 본다. ## 히스토리 - [2026-08-31 Mon 11:14] [@힣: 각자의 삶 속에서 — 사락과 편지 같은 독서모임](https://notes.junghanacs.com/notes/20250409T143916) 여기 우체통 넣다가 왔다. - [2026-03-31 Tue 17:28] @junghan — 랜덤노트로 찾은 것! 어디를 뒤져볼까? - [2025-06-16 Mon 11:50] 교환일기 느린 우체통 추가. 미니멀리즘의 본질 본질이 뭐야 근데?! 그거 없잖아. 핵심 정수 본질 만들어 넣었다. - [2025-06-04 Wed 12:30] 키워드 ## 관련메타 - [† #핵심 #정수 #본질 #코어 #근본 #가치관 #본능](https://notes.junghanacs.com/meta/20241106T115513) - [† #디지털 #디지탈 #아날로그](https://notes.junghanacs.com/meta/20241203T063233) - [† #삶의철학 #라이프스타일 #문화](https://notes.junghanacs.com/meta/20231020T113112) ## BIBLIOGRAPHY - “디지털 디톡스 Digital Detox.” 2024. [https://ko.wikipedia.org/w/index.php?title=%EB%94%94%EC%A7%80%ED%84%B8_%EB%94%94%ED%86%A1%EC%8A%A4&oldid=38184910](https://ko.wikipedia.org/w/index.php?title=%EB%94%94%EC%A7%80%ED%84%B8_%EB%94%94%ED%86%A1%EC%8A%A4&oldid=38184910). ## 디지털 디톡스 Digital detox ([“디지털 디톡스 Digital Detox” 2024](https://notes.junghanacs.com/meta/20241003T173105#citeproc_bib_item_1)) - 디지털 디톡스(Digital detox)는 개인이 스마트폰, 컴퓨터, 소셜 미디어 플랫폼과 같은 디지털 장치 사용을 자발적으로 자제하는 기간이다. 이러한 형태의 해독은 개인이 디지털 장치와 인터넷에 소비하는 시간이 증가함에 따라 인기를 얻었다. ## KEYWORDS - [bib/ @박용우 내 몸 혁명 - 해독다이어트 #식습관 #음식 #건강 '2024-08-08 #2025-06-13](https://notes.junghanacs.com/bib/20240808T134909) - [bib/ @칼뉴포트 #딥워크 #슬로우워크 #디지털미니멀리즘 - 대안 느린 생산성 '2024-08-10 #2026-08-09](https://notes.junghanacs.com/bib/20240810T115949) - [notes/ #RCS문자: #구글메시지 - 디지털미니멀리즘 '2024-10-03 #2025-05-25](https://notes.junghanacs.com/notes/20241003T172413) - [notes/ @힣: 불편의 편리 - 스마트폰 유튜브 활용법 '2024-10-03](https://notes.junghanacs.com/notes/20241003T173305) - [notes/ #요금제: 휴대폰 컴팩트 - 가성비 저렴 '2024-10-24 #2025-06-03](https://notes.junghanacs.com/notes/20241024T131110) - [notes/ @힣: 각자의 삶 속에서 — 사락과 편지 같은 독서모임 #우체통 '2025-04-09 #2026-08-31](https://notes.junghanacs.com/notes/20250409T143916) - [notes/ @힣: #느린 #창조도구 #커뮤니티 #인간 #계층 #분화 #불완전함 #테크노퓨달리즘 #봉건 '2025-05-29 #2026-07-08](https://notes.junghanacs.com/notes/20250529T114735) - [notes/ @힣: #소통 #느린 #교환일기 '2025-06-14 #2025-06-14](https://notes.junghanacs.com/notes/20250614T135030)