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title: "† #본짓 #딴짓 #낭비 #산만"
url: "https://notes.junghanacs.com/meta/20241212T112839"
author: "Junghan Kim"
date: "2024-12-12T11:28:00+09:00"
lastmod: "2025-06-16T00:00:00+09:00"
tags: ["distraction","indistractable","meta","timelog"]
description: "본짓과 딴짓, 낭비의 경계를 시간감각과 몰입의 문제로 다루며, 하루의 에너지 배분을 돌아보게 한다."
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> [!abstract] 이 노트에 대하여
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> 무엇이 본짓이고 무엇이 딴짓인지는 늘 상황과 마음에 따라 흔들린다. 이 메타는 시간 사용과 집중의 윤곽을 되짚으며 낭비라는 감각도 함께 묻는다.

## 히스토리

-   [2026-08-22 Sat 22:25] 그래 어쩌다 걸렸다. 이거 중요하지
-   [2025-06-16 Mon 12:16] d

## 관련메타

-   [#어쏠로그](https://notes.junghanacs.com/meta/20241206T090648)
-   [† #집중 #몰입](https://notes.junghanacs.com/meta/20240523T145852)

## 관련노트

-   [@니르이얄 #초집중: #본짓 #딴짓 #내부계기 #내면탐구](https://notes.junghanacs.com/bib/20240326T205616)

## KEYWORDS

-   [bib/ @니르이얄 #초집중: #본짓 #딴짓 #내부계기 #내면탐구 #몰입 '2024-03-26 #2025-06-16](https://notes.junghanacs.com/bib/20240326T205616)
-   [notes/ @힣: #집중력 듀얼 모니터가 필요한가 '2022-10-22 #2026-07-30](https://notes.junghanacs.com/notes/20221022T074800)
-   [notes/ @힣: 개인지식관리 이야기 '2023-05-31 #2026-03-02](https://notes.junghanacs.com/notes/20230531T214741)
-   [notes/ @힣: #ADHD #AI 인공지능 활용 의미 #예시 '2024-12-03 #2026-02-13](https://notes.junghanacs.com/notes/20241203T114414)
-   [notes/ @힣: 호모오티오수스 - 심심 한가 권태 현대인 '2024-12-08 #2026-08-05](https://notes.junghanacs.com/notes/20241208T125348)

## 2022 본짓 딴짓 관련

2022년에 메모해 놓은 것이다.

-   Time
-   Distraction
-   How did you feel?
-   Internal Trigger / External Trigger
-   Planning Problem
-   Ideas (How to deal with)