걷기의 세계 - 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로음
(셰인 오마라 2022)
- 셰인 오마라
- 당신의 뇌를 깨우고 싶다면, 지금 일어나 걸어라!1. * 뇌과학 박사이자 유튜브 운영자 ‘장동선’ 추천도서!2. * 걷기의 진화적 기원부터 최첨단 연구에서 나온 새로운 발견까지3. * 가장 진화적인 운동을 바라보는 뇌과학자의 시선 “당신의 뇌에 줄 수 있는…
내가 명상을 할 수 있는 유일한 시간은 걷고 있을 때다. 걸음을 멈추면 사고가 멈추게 되므로 다리가 움직일 때만 뇌가 작동한다.
- 장 자크 루소
Related-Notes
BIBLIOGRAPHY
셰인 오마라. 2022. 걷기의 세계 - 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로음. https://www.yes24.com/Product/Goods/109845104.