Tag: indistractable

created: 2024-12-03; tags: adhd, ai, autholog, indistractable

ADHD와 AI 활용의 의미를 자신의 사례와 예시를 통해 다시 설명해 보려는 노트이다. 실제 활용 흐름을 담았다.

created: 2024-03-26; tags: bib, flow, focus, indistractable, management, pain, schedule, timebox

주의력의 적을 외부 자극보다 내부 불편에서 찾으며, 본짓으로 돌아가는 실천법을 차분히 제시한다.

created: 2024-12-12; tags: distraction, indistractable, meta, timelog

본짓과 딴짓, 낭비의 경계를 시간감각과 몰입의 문제로 다루며, 하루의 에너지 배분을 돌아보게 한다.