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크리스토프 앙드레, 알렉상드르 졸리앙, and 마티유 리카르. 2022. 어떻게 행복해질 것인가. https://www.yes24.com/Product/Goods/115467840.
감정수업: 어떻게 행복해질 것인가
(크리스토프 앙드레, 알렉상드르 졸리앙, and 마티유 리카르 2022) 크리스토프 앙드레 and 알렉상드르 졸리앙 and 마티유 리카르 2022
- ‘행복이란 무엇인가? 어떻게 행복해질 것인가? 무엇으로 행복해질 것인가?
- ‘정신건강의학과 전문의 · 철학자 · 불교 승려가 전하는 180가지 인생 지혜론 어떻게 하면 일상의 불안을 달랠 수 있을까?
- 우리가 추구해야 할 유의미한 목표는 무엇인가? 우리를 옭아매고…
지혜란 무엇인가?
- 알렉상드르가 생각하는 지혜: 잘못 디딘 발걸음을 받아들이는 여정
- 크리스토프가 생각하는 지혜: 행복에 다가가기 위한 도구
- 마티유가 생각하는 지혜: 분별력과 자기통제
A
- Accepter 수용
- Acrasie 자제력 부족
- Addiction au malheur 불행중독
- Agir 행동
- Agressivite 공격성
- Altruisme 이타심
- Amis dans le bien 현명한 친구
- Amour 사랑
- Angoisses 번민
- Anxiete 불안
- Apres coup 나중에 해야 할 일
- Argent 돈
- Ascese 고행
- Aspirations 열망
- Attendre 기다림
- Autocompassion 자기연민
B
- Besoin 욕구
- Bienveillance 친절
- Bienveillance inconditionnelle 무조건적 친절
- Biophilie 바이오필리아
- Bisounours 케어베어처럼 선한 세상을 믿는 순진한 사람들
- Bonheur 행복
- Bonte 선량함
- Bouddha 붓다
C
- Changement 변화
- Chaos 혼돈
- Chogyam Trungpa 초감 트룽파
- Choix 선택
- Coherence 일관성
- Colere 분노
- Compassion 연민
- Confiance 신뢰
- Controle 통제
- Corps 몸
- Cow-boy 카우보이
- Critiques 비판
- Culpabilite 죄책감
D
- DalaI-lama 달라이 라마
- Decroissance appliquee 줄임의 실천
- Dependance 의존증
- Depouillement 버림
- Depression 우울증
- Desespoir 절망
- Deuil 사랑하는 이의 죽음
- Discernement 분별력
- Discorde 불협화음
- Distraction 주의 분산
- Douleur 통증
E
- Echec 실패
- Ecologie 생태학
- Ecoute 경청
- Education 교육
- Efforts 노력
- Efforts joyeux 유쾌한 노력
- Ego et sa deconstruction 자아와 자아 해체
- Ego et estime de soi 자아와 자존감
- Ego, le dezinguer 자아, 자아 죽이기
- Emerveillement 경이감
- Emotions 감정
- Empathie 공감
- Ennui 권태
- Entrainement de l’esprit 마음 수련
- Environnement 환경
- Ephemere 덧없음
- Epreuve 시련
- Equanimite 초연함
- Esprit 마음
- Esprit de serieux 근엄한 정신
- Ethique 윤리
- Etiquettes 꼬리표
F
- Fatalisme 운명론
- Fatigue 피로
- Faux biens 거짓 선
- Femme sage 지혜로운 여성
- Folie 광기
- Force 힘
- Fragilite 연약함
G
- Gentillesse 친절
- Guerison et lacher-prise 치유와 내려놓기
- Grande sante 위대한 건강
H
- Haine 증오
- Hillesum 힐레숨
- Humilite 겸손
I
- Ideal 이상
- Imparfait 불완전
- Impatience 초조함
- Impermanence 무상
- Incertitude 불확실성
- Instrumentalisation de la meditation 명상의 도구화
- Intelligence 지성
- Intelligence artificielle 인공지능
- Intention 의도
- Interdependance 상호의존
- Interiorite 내면
J
- Jalousie 질투
- Jardin public 공원
- Jesus 예수
- Joie 기쁨
- Juste milieu 중용
K
- Karma 업
- Karuna 카루나
L
- Lacher-prise 내려놓기
- Laisser passer 흘려보내기
- Liberte 자유
- Liberte ou sagesse? 자유 아니면 지혜?
- Liberte ultime 궁극의 자유
- Liens 유대관계
M
- Mal 악
- Maladie 병
- Marche 산책
- Mecanicien spirituel 마음의 기계공
- Mediter 1 명상 1
- Mediter 2 명상 2
- Mediter 3 명상 3
- Mental 정신
- Metanoia 메타노이아
- Metta 메타
- Mode par defaut 디폴트 모드
- Modeles 본보기
- Moment present 현재의 순간
- Morale 도덕
- Mort 죽음
- Motivation 동기
N
- Narcissisme 나르시시즘
- Nature 자연
- Nature de Bouddha 붓다의 본성
- Nietzsche 니체
- Non-attachement 비집착
- Non-fixation 비고착
- Non-jugement 비판단
- Non-peur 비두려움
- Non-violence 비폭력
O
- Optimisme 낙천주의
- Orthopedie mentale 정신의 정형외과
- Oui 예
P
- Paix interieure 내면의 평화
- Pardonner 용서
- Paroles 말
- Patience 인내
- Peur 두려움
- Philosophie 철학
- Pitie 동정
- Plasticite cerebrale 뇌가소성
- Policlinique 외래환자 진료소
- Prejuges 편견
- Premier pas 첫걸음
- Present 현재
- Progresser 정진하기
- Publicite 광고
R
- Radio Mental FM 마음의 라디오 방송
- RAF 아어
- Reagir ou repondre 반응 혹은 대응
- Rechutes 재발
- Regard des autres 다른 사람들의 시선
- Regrets 후회
- Relations difficiles 까다로운 관계
- Renoncement 포기
- Reseaux sociaux SNS
- Ruminations 반추
S
- Sages et maitres en humanite 현자와 인류애의 대가이자 스승
- Sages et maitres spirituels 현자와 영적 스승
- Sexualite 섹슈얼리티
- Silence 침묵
- Singe 원숭이
- Societe eveillee 깨달음의 사회
- Socrate 소크라테스
- Solidarite 연대감
- Souffrance 고통
- Soupir 한숨
- Soutra du Diamant 금강경
T
- Tolerance 관용
- Trebucher 비틀거림
- Tyrannie 독재 권력
V
- Vanite 허영심
- Vieillir 나이 듦
- Violence 폭력
- Volontarisme 의지론
- Vulnerabilite 취약성
Y
- Yo-yo interieur 내면의 요요
Z
- Zen 선
부록
- 지혜 관련 참고 문헌과 짤막한 해설
- 크리스토프가 뽑은 최고의 지혜서 5 편
- 참고 문헌 형식으로 소개하는 알렉상드르의 처방전
- 마티유가 소개하는 지혜의 기술
- 카루나-세첸 세상 속으로 이타심이 퍼져나가길