이 노트에 대하여
건강은 병이 없는 상태만이 아니라 몸을 어떻게 돌보고 유지하는가의 총체다. 운동과 식사, 호흡 습관, 다이어트 방식은 서로 분리되지 않는다. 일상적 선택이 몸의 리듬을 어떻게 바꾸는지 추적하게 만드는 생활 주제다.
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